La preparación para Kuwait también se hace fuera de pista. En este espacio compartiremos el programa off-ice que realizaremos en este mes previo al torneo.
La preparación consta de 2 sesiones semanales fuera de pista para un total de 8 sesiones. Realiza estos ejercicios. Si tienes alguna duda puedes realizar tus preguntas a través del grupo de Whatsapp.
semana 1-dia 1
SEMANA 1-DIA 2